支气管扩张的问题要如何改善

　　现如今，出现呼吸道问题是非常常见的，这样的疾病对我们健康的影响是很大的，特别是会对我们的肺部健康造成影响，所以说我们在平时就要学会方法改善才行，那么我们应该如何的去调理支气管扩张的问题呢，下面就让我们一起看看吧。

　　饮食调理

　　对于支气管扩张的患者来说，在平时就要注意合理的饮食才行了，在平时就要让吃的清淡才行，而且一定要避免吃辛辣荤腥的食物。而且我们还应该戒烟多饮茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状，通过这样的方法是可以帮助改善支气管扩张问题的。

　　坚持锻炼

　　同时我们还要注意的，一定要提高耐寒能力和机体抵抗力才行，这是可以很好的改善掉支气管扩张不适情况的。特别是在冬天的时候我们更要坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。另外，可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度，这样就容易导致支气管扩张的问题变得严重，所以我们在平时就需要通过合理的方法解决不适才行。

　　一旦患上了支气管扩张的问题，那么就需要我们在平时通过合理的方法去护理才行，首先就要注意饮食，通过饮食能帮助缓解疼痛不适问题，同时还要多进行锻炼，通过锻炼也是能帮助对抗寒气问题的，所以说在平时就要小心的去应对支气管扩张情况。