饮食积滞型腹痛调养宝典

2014-10-10 11:48:59

  腹部胀满疼痛,按之痛甚,口气酸臭,不思饮食,大便秽臭,或腹痛欲泻,泻后痛减,在吐泻物中有未消化食物,夜卧不安,舌苔腻,脉滑。

  治疗原则:消食化积。

  饮食原则:宜食山楂、陈皮、粳米、小米等易消化的食物。不宜食用油腻煎炸等难消化的食物。

  1、萝卜神曲汁

  原料:白萝卜(或青萝卜)250克,神曲10克。

  调料:蜂蜜适量。

  做法:

  (1)将神曲加适量水煎20分钟,去渣取汁;将萝卜洗净, 切去两头,切成块,用榨拌机打成汁。

  (2)将药汤与萝卜汁混合,加蜂蜜调味即可。

  适用于饮食积滞型慢性腹痛。

  芽粳米汤

  原料:生谷芽、生麦芽各15克,粳米25克。

  做法:

  (1)将生谷芽、生麦芽加水煎20分钟,去渣取汁。

  (2)将粳米淘洗干净后放入锅中,加水煮成米汤,加入药汁调匀即可。

  适用于饮食积滞型慢性腹痛。

  山楂粥

  原料:鲜山楂500克,粳米50克。

  调料:白糖适量。

  做法:

  (1)将鲜山楂洗净,去蒂把和果核,切成片;粳米冼净,用清水浸泡2小时。

  (2)锅置火上,放入山楂片,用文火炒至棕黄色,盛出晾凉,装入瓷瓶收好。

  (3)每次取山楂片10〜15克,加温水浸泡片刻,加水煎20分钟取浓汁150毫升,再加水300毫升左右,放入粳米50克,煮至粥稠,用白糖调味即可。

  适用于饮食积滞型慢性腹痛。

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