胆囊炎的按摩治疗法

　　病从生活中来

　　（1）饮食不规律，特別是长期不吃早餐。

　　（2）经常进食过于油腻的食物，如油炸食物、甜食以及动物的内脏不宜过多食用。

　　（3）长期饮酒以及吸烟。

　　（4）情志不畅也是诱发胆囊炎的重要原因。

　　按摩真法

　　1、腹部按摩

　　采取仰卧的姿势，双手交叠，放在肚脐周围做顺时针的按摩。然后按摩腹部的重要穴位，包括章门、梁门以及期门。用双手的掌根从剑突部位一直按到小腹部，最后再反复摩擦两侧胸肋部，产生温热的感觉就可以停止了。

　　这种方法可以疏通经络，起到消炎止痛的作用。患者还可以采取左侧卧位，左腿伸直，右腿弯曲，按摩右侧的肋骨，然后转为俯卧位，反复按摩背部，重点按摩的穴位有肝俞、胆俞以及胃仓等。最后再采取仰卧位，从上到下按摩胸部肋骨部位。

　　耳部按摩

　　如果突然出现疼痛，那就按摩耳部反射区，寻找痛点，找到后用拇指和食指反复压迫或者是揉按，每次按5分钟，休息片刻后再次进行。

　　除此之外，我们可以按摩的穴位还有曲池、内关、悬钟、足三里、阳陵泉、丘墟、太冲、曲泉等。

　　养生关键在于治未病

　　（1）必须养成规律的进食习惯，保证一日三餐，尤其不能忽视早餐。

　　（2）保证营养均衡，严格限制饮食中的脂肪以及胆固醇的摄入量。

　　（3）注意饮食安全和卫生，预防结石的形成。