中脘穴的功效 坚持按摩有助健康

　　中脘是人体中的一个重要穴位，是位于我们腹部的一个穴位，中脘这个穴位对我们人体的健康来说是非常重要的，是关系着我们人体健康运行的，所以大家在平时就应该对中脘有所了解才行，那么具体中脘的功效有哪些，下面就让我们看看吧。

　　促进消化

　　中脘是非常重要的一个穴位，我们可以通过按摩中脘来促进健康，首先在一般情况下，按摩中脘穴能够很好的促进身体健康，特别是对于胃肠道方面的疾病效果更佳。肠胃是身体的消化所在，中医认为经常按摩中脘穴能够消食导滞、疏肝养胃，起到促进消化的作用，对我们肠胃健康很有好处。

　　消除脸部水肿、眼袋

　　我们都知道脾胃对于人体水分的吸收流转同样起到重要的作用，特别是对脾胃功能较差者，脸部易出现水肿的现象。同时如果一个人长期消化不良也会容易出现眼袋，这是因为人体胃经的起始点就位于眼部以下，因此经常按摩中脘穴能够消除眼袋及脸部水肿，所以说对这类人群来说，同样是应该坚持去按摩中脘的，这样同样对我们改善水肿不适情况有帮助。

　　美容养颜

　　同时通过按摩中脘对我们保持好的面色也有好处。我们都知道人体健康情况会直接反映在脸色上面，身体健康的人脸部不仅红润并且这种红润一定是均匀分布的。中医认为经常按摩中脘穴能够疏通人体阳明脉，使脸部看起来更加红润，气色也会更加健康，所以说大家应该坚持去按摩中脘才行。

　　帮助治疗肠胃炎症

　　除了上面介绍的功效，对中脘来说，我们坚持按摩还能帮助促进消化外，当出现腹痛、腹胀、慢性胃炎、嗳气、恶心、呕吐等胃肠道疾病时按摩中脘穴也能缓解此类症状。

　　中脘对我们人体健康来说是非常重要的，通过按摩中脘穴能帮助我们有效的促进肠胃健康，这是关系着我们肠胃健康的一个重要穴位，同时中脘穴还可以帮助我们消除水肿的情况，坚持按摩还能让我们拥有好的气色，大家不要错过。