发布时间: 2016-01-27 15:10:59
徐炳国副主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
小肠俞穴位属足太阳膀胱经。位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。
小肠俞穴出处：《脉经》：“小肠俞在背第十八椎。”
小肠：小肠腑也。俞，输也。该穴名意指小肠腑的湿热之气由此外俞膀胱经。
1、缓解治疗小腹胀痛、遗精、遗尿、疝气、腰骶疼痛、盆腔炎等。
2、功效：外散小腹内部之热。
小肠俞穴配肾俞穴、三阴交穴、三焦俞穴、关元穴、曲泉穴：治泌尿系结石;
小肠俞穴配天枢穴、足三里穴、上巨虚穴、关元穴：治腹胀、痢疾、便秘。
小肠俞穴穴和大肠俞穴配合，可以明显改善男性早泄状况。
遗精，遗尿，尿血，白带，小腹胀痛，泄泻，痢疾，疝气，腰腿疼，下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况。
【针刺小肠俞穴】：小肠俞穴直刺0.8—1寸，局部酸胀;小肠俞穴向下斜刺2—2.5寸，针感扩散至骶髂关节，用以治疗骶髂关节疾患。
1、要治疗早泄，首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”和“小肠俞”最有效。“大肠俞”位于第四腰椎下方左右3指宽处，“小肠俞”位于第一仙椎左右3指宽处。指压时，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。
2、指压之前如果先将手搓热，则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将肛门肌肉夹紧。镇静呼吸对治疗早泄也有效。所谓镇静呼吸是丹田用力缓缓深吸，急吐气，如此不断重复，这种呼吸法平常应该有意识进行。