发布时间: 2016-03-30 10:09:00
徐炳国副主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
天牖穴的位置，位于人体颈侧部，当乳突的后方直下，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘(天容穴与天柱穴连线的中点处取穴)。
1、天牖穴：经穴名。出《素问.气穴论》。属手少阳三焦经。
2、别名：天听穴。
3、穴义：三焦经气血在此吸热后上行天部。
4、名解：天牖，天，天部也，阳气也;牖，窗户也。天牖名意指三焦经气血在此吸热后上行天部。
5、本穴物质一为肩髎穴吸热上行的少许水气，二为穴外天部汇入的少许水气，水湿之气吸热后循三焦经直上天部，本穴如同三焦经气血上行天部的窗户，故名天牖。
1、天牖穴下为皮肤、皮下组织、头夹肌、头半棘肌。
2、皮肤由耳大神经和枕小神经双重分布。皮肤厚而致密。皮下筋膜由脂肪组织和致密的结缔组织形成。其结缔组织的纤维形成纤维刺，连于皮肤病与深筋(项筋膜)。
3、针由皮肤、皮下筋膜致密的项筋膜，在斜方肌和胸锁乳突肌之间，针由深层的头夹肌，在颈深动、静脉 升支的后方，入头半棘肌。
4、头夹肌和头半棘肌均由颈神经后支支配。
1、缓解治疗头痛头晕、耳鸣耳聋、项强、目痛面肿、暴聋耳鸣等。
2、按摩天牖穴的功效：痛经活络、清头明目。
头痛头晕、耳鸣耳聋、项强、目痛面肿、暴聋耳鸣；视神经炎，鼻衄喉痹；颈肩背部痉挛强直，瘰疬多梦。
1、【天牖穴的针刺方法】：天牖穴，直刺0.5—1寸，局部酸胀。
2、【天牖穴的艾灸方法】：天牖穴，艾条灸5—10分钟，天牖穴，艾炷灸3—5壮。
平时按压天牖穴，如果感觉到有些发硬，就说明头部的血液循环不太好，这时可以以中指用力按压，直到把天牖穴压得发软，大脑才会感到轻松舒服。