发布时间: 2016-04-03 10:19:00
徐炳国副主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
小海穴具有缓解头痛、耳鸣、癫痫等病症的作用。此穴位在我们身体的肘内侧位置，出自于《灵枢.本输》一书中。本篇，我们来说一说小海穴的有关常识，希望能够帮助您完善生活中的养生功效。
小海穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴。一说在“天井外旁五分”(《针灸集成》)。
1、小海，经穴名。出《灵枢。本输》。属手太阳小肠经。合(土)穴。
2、“小海穴”：“小”，与大相对，为孝为阴也。“海”，穴内气血场覆盖的范围广阔如海也。该穴名意指小肠经气血在此汇合，气血场范围巨大。本穴物质为支正穴传来的天部之气，至本穴后为聚集之状，聚集的天部之气以云气的方式而存在，覆盖的范围巨大如海，亦含有一定水湿，故名。
3、小肠经合穴：本穴为小肠经气血的汇合之处，故为小肠经合穴。
4、本穴属土：属土，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为小肠经经气的汇合之处，气血物质的运行缓慢，有土的不动之义，故其属土。
5、穴位含义：小肠经气血在此汇合。
6、气血特征：气血物质为天部之气，性温热。
7、运行规律：缓慢地蒸散并循小肠经上行。
1、缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等。
2、如果小肠吸收营养不良，具有造血功能障碍以及贫血等疾病，可以通过按摩此处穴位得到缓解;
3、长期按压小海穴，对于肘臂痛、肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痉挛，以及尺神经痛、头痛、眼睑充血，听觉麻痹，寒热齿龈肿、下腹痛、四肢无力等病症，都具有良好的调理和保健功能;
4、中医临床中，多用于治疗麻痹、齿龈炎、癫痫、精神分裂症、舞蹈病等疾病;
5、小海穴配手三里穴，能够活血舒筋，可以治疗肘臂疼痛;配合谷穴、颊车穴，有清热消炎的作用
6、按摩小海穴的功效：清热止痛、安神定志、清热祛风；生发小肠之气。
1、小海穴配手三里穴：缓解治疗肘臂疼痛;
2、小海穴配风池、大椎穴：主治癫狂、痫症;
3、小海穴配曲池、臂臑穴：主治肘臂疼痛。
1、【小海穴的艾灸疗法】：用艾条温和灸5—20分钟，每日一次，可改善颊肿、高尔夫球肘、疥疮等疾病。
2、【小海穴的刮痧疗法】：用角刮法从上向下刮拭小海穴3—5分钟，隔天一次，可缓解治疗耳鸣、耳聋、癫狂等。
3、【小海穴的针灸疗法】：直刺0.3—0.5寸。
4、【小海穴的治法】：寒则先泻后补或灸之，热则泻之。
用大拇指指尖掐按小海穴100—200次，每天坚持，能够治疗前臂疼痛、麻木。