2013-11-20 10:55:19
孕吐是早孕反应的一种。妊娠第5周开始就会发生孕吐，尤其在早晚会出现没有任何原因的恶心呕吐。一闻到饭菜的味道就恶心，食欲明显下降，体重也随之下降，影响孕妇营养的摄入，严重的孕吐还可能引起孕妇营养缺乏，水电解质平衡紊乱。
在出现孕吐时要充分休息，进食最好是少量多次。早孕期间应进行适当的体育锻炼，改善心情。即使持续呕吐，也最好不要绝食，可通过吃冰淇淋、或含冰块来缓解症状，早晨起床前也可吃一些苏打饼干来减轻症状，要避免吃一些油腻刺激性的食物，以免加重呕吐。
另外要多学习孕期保健知识，多与其他孕妇交流，减轻孕吐带来的心理压力，顺利度过早孕期。
伏龙肝饮：
伏龙肝100克，捣烂后包入布袋，水煎后分服。
止吐饮：
藿香、竹苑各9克，生姜、黄连各3克，陈皮6克，吴茱萸12克，水煎服，每日一剂，早晚分服。
1、生姜汁：
生姜含于口中，或者榨姜汁，冲入水中或牛奶中食用。缓解孕吐。
2、葡萄干茶：
葡萄干30克，水煎服，或开水冲泡代茶饮。
1、梅干菜瘦猪肉
材料
梅干菜、榨菜各15克，瘦猪肉丝100克，盐、味精各适量。
做法
三种材料一起放入锅中，加适量水共煮调味后喝汤。
2、砂仁藿香粥
材料
砂仁5克，藿香10克，大米100克，白糖适量。
做法
先把砂仁研成细末备用，把藿香择净，放沙锅内加水浸泡10分钟后，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟时加入砂仁末和白糖，再煮沸即成。