有关车前草的三种食疗吃法介绍

　　车前草是很多人都比较喜欢，因为这种食材是可以用来作为一些食疗方进行食用的，不仅味道独特，还具有很好的保健功效。车前草不同的食疗吃法，可以带来不同的保健功效，接下来将为大家详细介绍三种关于车前草的食疗吃法。希望能帮助到各位。

　　清炒车前草

　　原料：准备一斤鲜嫩车前草，十克葱花，十克蒜茸，三克精盐，两克味精，五克黄酒，五克麻油，二十克植物油。

　　做法：

　　1、先把备好的车前草择洗干净，放入沸水锅中焯透，放冷水中漂洗，取出淋干水分。

　　2、放入炒锅中采用旺火，放油烧至六成热煸葱花、蒜茸至香，烹入黄酒，下入车前草、精盐炒匀，再放入味精，淋上麻油，装盘即可。

　　功效：清炒车前草吃起来非常可口，质嫩脆，味咸鲜，经常食用这道食疗可以解热毒，降血压，疗效甚好。

　　车前银耳冰糖汤

　　材料：准备六十克新鲜车前叶或二十克干品，十克银耳，冰糖适量。

　　做法：先把车前叶清洗干净后切碎，银耳泡发去根。二味共入锅中，水煮5分钟，加入冰糖，稍炖即成。每天服用一剂，连续服用半个月。

　　功效：车前银耳冰糖汤可以滋阴润肺，生津止渴，尤其是对于肺热咳嗽的症状有较好的调理改善效果。

　　车前叶粥

　　材料：准备五十克车前叶，一百克小米，一根葱白，食盐、味精少许。

　　做法：将车前叶洗净切碎，葱白切段，备用。小米淘洗干净，入锅中加水煮粥，待熟时下车前叶、葱段和食盐，再炖10分钟，调入味精即成。晨起空腹食，连续服用一周为一个疗程。

　　功效：食用车前叶粥可以清热、祛痰、利尿、明目。对于出现小便不利、淋沥涩痛、尿血、水肿、目赤肿痛、咳嗽痰多等病症的患者非常适宜服用，有很好的疗效。

　　车前草确实是一种不可多得的保健食材，如果将车前草做成上所介绍的这些食疗方进行服用的话，对于健康来说是非常有益的，不仅能够用于防治一些病症，而且它的味道也比较的独特。如果没有吃过的朋友，不妨参照上文介绍的制作方法，自己在家动手制作。