推荐三款党参的保健食疗方

　　在人们眼中，党参一直以来都是上等的滋补食材，也是一种比较名贵的中药材，服用党参对于身体健康的滋补效果是非常值得肯定的，党参可以做成很多的保健食疗方，接下来将为大家推荐三种，希望能给各位提供一些参考，进一步的了解党参这种滋补佳品。

　　1、参枣饮

　　原料：准备三十五克党参、十颗大枣。

　　用法：将党参、大枣洗净，加清水适量，浸渍2小时，煎煮40分钟，取汤温服。每日一剂，早晚各服1次。

　　功用：服用参枣饮可以健脾益胃，补气生血。适用于脾胃气虚、饮食减少、大便稀溏，血虚所致面色萎黄、消瘦乏力等。

　　2、参芪精

　　原料：准备半斤党参、半斤黄芪、一斤白糖。

　　用法：将党参、黄芪洗净，以清水浸渍12小时，再加水适量，煎煮30分钟，取药液。药渣加水再煎，共煎煮3次，合并药液。将此合并的药液用文火煎熬至粘稠时停火。待浓缩液冷却后，加入白糖吸净药液，混合均匀。晒干、压碎，装入玻璃瓶内。每次服10克，1日2次，用沸水冲化服。

　　功用：参芪精可以调理脾肺。适用于肺气虚弱、气短而喘、头晕心悸；脾气虚弱、食少便溏、脏器下垂等，有这些症状的患者服用参芪精能够取得很好的疗效。

　　3、参杞酒

　　原料：准备十五克党参、十五克枸杞子、一斤米酒。

　　用法：将党参、枸杞子洗净，干燥后研为粗末，放入细口瓶内，加入米酒，密封瓶口，每日振摇一次，浸泡7天以上。每次服15毫升，早晚各服1次。

　　功用：服用参杞酒可以益气补血、宁心安神。适用于心脾两虚、心悸失眠、夜寐多梦、食欲不振、肢体倦怠等，但要注意的一点就是不可以过量的饮用，应按照上文的方法来服用。

　　以上所介绍的这三种关于党参的保健食疗方法，大家可以借鉴，平时生活中可以根据自己的情况需要来选择服用这些党参的食疗方，但要注意的一点就是这些食疗方虽然效果非常不错，也要根据实际情况来选择服用，而且服用过程中不可以过量，希望本文能对大家有用。