三种杜仲的食疗方值得一试

　　中医在给患者开药方时，很多药方中都有杜仲的成分，因为杜仲是一种药效突出的药材。除了把杜仲直接入药来治疗病症以外，还可以将其做成一些食疗方来进行服用，也可以缓解一些不适的病症。下面将为大家推荐三种杜仲的食疗方，大家可以试一试。

　　杜仲具有广泛的药理用途，对于很多疾病都非常有疗效，尤其是对于治疗常见的肝肾不足，腰膝酸痛，下肢痿软，阳痿、肝肾虚弱，妊娠下血，胎动不安，或习惯性流产、高血压等病症疗效突出。

　　杜仲的食用方法：一天不超过十五克，可以把它用来煎汤、浸酒、泡茶或者入菜肴。

　　杜仲的食疗方：

　　杜仲煨猪腰

　　材料：十克杜仲，一个猪肾。

　　做法：先把猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过；杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟后食用。

　　功效：杜仲煨猪腰能够补益肝肾、强腰止痛。非常适合出现肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软的病人服用。

　　杜仲爆羊肾

　　材料：准备十五克杜仲，五克五味子，两个羊肾。

　　做法：把准备好的杜仲、五味子一起入锅，加水煎取浓汁；羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味后食用。

　　功效：服用杜仲爆羊肾能够补肾强腰、益精固精，非常适合出现肾虚腰痛，遗精尿频的病人服用。

　　杜仲寄生茶

　　材料：选用杜仲、桑寄生各等分。

　　做法：把两者共研为粗末。每次取十克用沸水浸泡饮。

　　功效：服用杜仲寄生茶可以补肝肾，降血压。出现高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软的病人非常适合经常食用。

　　以上为大家推荐的这三种杜仲的食疗方，是非常值得选择服用的，在日常生活中，大家如果有需要的话，出现了上述的情况，那么都可以制做这些杜仲的食疗方来进行服用。不仅能够收获良好的效果，而且味道也是非常美妙的，具体的制作方法可以借鉴上文的讲述来进行。