发布时间: 2018-01-15 21:43:32
徐炳国副主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
谈到蜂蜜,相信我们大家都是比较熟悉的的,当然了,蜂蜜的味道是相当不错的,并且营养价值高,许多人都比较喜欢食用,其实蜂蜜的种类也是比较多的哦,并且不同种类的蜂蜜功效也是不同的哦,下面我们来看看吧。
1、百花蜂蜜
百花蜜通常由5种以上蜂蜜混合而成,清香甜润,具备很多功效,如清热补中,解毒润燥,收敛等,适合大多数人。它还具有新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益寿等多种作用,常食用可以提高青少年的免疫力。
2、洋槐蜂蜜
洋槐蜂蜜主产于长江以北。洋槐蜜性平偏寒凉,有很不错的凉血止血、清热解毒、宁心安神的功效,没有禁忌人群,我们一般人都是可以食用的,尤其适合青少年和中老年人。洋槐蜜散发的是淡淡的槐花香,入口甜而不腻、清润绵软。现代药理研究表明,洋槐蜜具有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降血压、祛湿利尿等作用。
3、紫云英蜂蜜
紫云英蜂蜜主产于南方各省,主要特点是色澄清透亮,气味清雅,滋味甜润,功效同洋槐花蜂蜜。本品除有一般蜂蜜的清热解毒的补中、润燥、之功效,另外紫云英蜂蜜还有很不错的祛风明目、消肿利尿的功效,并且对于风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。
4、椴树蜂蜜
椴树蜂蜜主产于黑龙江、吉林,有浓郁的薄荷味、清凉甘甜,具有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效,有一定的镇静作用。椴树蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶及酯类,是不可多得的蜂蜜佳品。
上面我们了解了许多常见的蜂蜜种类,我们可以知道了百花蜂蜜,洋槐蜂蜜和紫云英蜂蜜以及椴树蜂蜜等等这些常见的蜂蜜不仅味道非常好,并且保健功效也是非常不错的哦,经常食用还能帮助我们补充营养哦。