感冒咳嗽痰多吃点茯苓见效快

　　茯苓是一种真菌，茯苓主要生长在长江沿岸地区，四季都可以食用。茯苓非常适合老人和妇女滋补身体之用。很多人在感冒的同时会换上咳嗽、痰多等症状，而且很长时间不能好，在这种情况下，我们不妨试试茯苓，茯苓炖汤或者煮粥能很好的治疗咳嗽痰多，并且见效很快。

　　茯苓在生活中有什么用处

　　吃茯苓能够帮助人们健脾开胃、宁心安神，是一种非常好的滋补食品，很多人在生活中还有水肿尿少、脾虚食少、失眠多梦的情况，尤其是正处于更年期的女性和一些睡眠不足的中老年人。吃茯苓能帮助这类人群治疗心悸不安、失眠健忘等症状。茯苓有哪些药用价值呢?我们通过以下的介绍一起了解一下。

　　1、治疗咳嗽痰多，腰酸背痛

　　吃茯苓可以治疗感冒引起的咳嗽痰多的症状。茯苓对感冒有一定的治愈效果，对由于湿热等原因引起的感冒，具体性状为老咳嗽，痰多，严重的时候还会手脚酸软，体乏背痛。一般出现这种情况，就可以通过食用茯苓熬粥或者炖汤来达到一定辅助治疗的目的，当然，像患上感冒的时候，严重的话还是最好去医院看医生哦。

　　2、提高人体免疫力

　　经常感冒的人通常都是免疫力低下，吃茯苓可以帮助人们提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。

　　3、降血压

　　中老年人一般都面临着高血压的困扰，茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。

　　4、利水消肿

　　肠胃不好的人，不想吃饭的人，吃茯苓能够健脾和胃。茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。

　　除了治疗感冒痰多咳嗽之外，茯苓在我们的生活中还有以上我们介绍的诸多好处，茯苓不管是炖汤喝还是煮粥吃都可以帮助人们滋补身体。如果大家在生活中有胃口不好，或者心神不宁、失眠多梦等情况，可以吃一些茯苓，来帮助大家缓解压力、健脾开胃。