高丽参的食用方法以及搭配禁忌

　　高丽参是一种名贵的中药材，它不仅可以有治疗疾病的作用，而且还可以有食用的功效哦，要注意它的一些禁忌和食用的方法在以后利用的时候才不会手忙脚乱的，如果想知道如何食用，不妨是的介绍。

　　高丽参的食用方法

　　高丽参炖服：将高丽参切成2mm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

　　高丽参嚼食：以2~3片高丽参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

　　高丽参磨粉：将高丽参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

　　高丽参冲茶：将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

　　高丽参泡酒：将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

　　高丽参炖煮：高丽参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

　　高丽参的烹调方法

　　如果需要用高丽参泡茶，可以将高丽参切成厚度适中的薄片，或者是直接购买高丽参片。

　　如果需要将高丽参用于烹调，可以将其洗净，刮去表皮以后横切薄片。

　　高丽参的搭配宜忌

　　忌：

　　高丽参反藜芦、畏五灵脂、服用时忌与萝卜、浓茶同服。

　　上面介绍了高丽参的一些烹调的方法和它的营养功效，不知道大家是否了解了呢，可以泡酒啊或者是泡茶都是不错的养生保健的食材哦，可以滋补强身，同时还可以有补气血的功效，要注意搭配禁忌的哦。