葛根粉的作用以及副作用

　　葛根粉大家都不是很陌生的，有着很好的提高人体免疫力和保健的作用效果。葛根粉的优势有很多，可以提高体质，增强体质，还能调理内分泌，下面就来给大家具体的盘点关于葛根粉的一些作用和副作用的介绍。

　　1、调节内分泌效果

　　用户反映食用葛根粉后，先后出现了以下变化：原先的黄褐斑减褪、消失。排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。有青春痘的话可以选择用葛根粉来调理，可以有祛痘的作用，还能有很好的去除黄褐斑的功效。

　　2、修护肌肤的效果

　　98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，对于出现的痘痘和疹子痤疮有改善的作用，还能有很好的修复肌肤的作用，让你的肌肤更加的有弹性。

　　3、丰胸效果

　　根据用户反馈，原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善，先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。所以说如果你想要你的胸部更加的迷人的话，这要的食物可以试试。

　　葛根粉的副作用

　　一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。同时也是需要注意在服药期间的时候一些辛辣刺激的食物，还有热性的食物都是需要禁忌食用的。酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。

　　葛根粉的作用以及副作用的介绍，大家也都知道来，葛根粉不仅可以提高体质，还能有很好的调理内分泌的作用，对于强身健体来说起到来很好的作用，还能风胸，同时也需要注意的是葛根粉的副作用，以及搭配的禁忌，这些都很重要。