2017-10-09 08:44:42
紫草对于很多的宝妈一定是知道的，因为紫草膏是不错的护肤品，对宝宝的皮肤保养是非常的重要的，其实紫草不仅是可以用来制作出各种保养皮肤的化妆品，也是可以在食用的时候增添一些，是会让食物更加的有功效的，今天就是来看看紫草的两种做法吧。
紫草猪骨汤
配料:紫草30克，猪骨200克，鸡蛋4个，肉汤500克，酱油、细盐、味精各少许。
做法：
1、将猪骨砸开，与紫草同煎40分钟，去渣留汁成紫草、猪骨汁。
2、将肉汤与紫草猪骨汁混合后滚沸5分钟，将鸡蛋逐个打破后下入锅内(弃壳)，待鸡蛋熟后，加入酱油、细盐、味精等调味即成。
我们是一种这道菜是可以很好的补充蛋白质和维生素的，可以很好的补充身体能量，是非常的滋补的，很好的祛除身体上的湿气的。
西红柿紫草汤
配料：大西红柿1个(约150克)，鸡蛋2个，紫草30克，羊肉50克，淀粉少许，细盐、味精、胡椒粉、香菜末、香油各适量。
做法：
1、先将紫草水煎30分钟，去渣留汁待用。
2、把西红柿放开水锅内略烫一下，剥去外皮，切块待用。
3、将羊肉切片；鸡蛋打开搅匀。
4、将锅上火，放香油适量。待油五成热时，将羊肉片倒入翻炒数下，将紫草汁倒入，沸开后再将盐、鸡蛋倒入，煮沸2～3分钟后，将西红柿块放入，下味精、胡椒粉、香菜末，并用湿淀粉勾芡，另滴香油数滴即成。
我们都是知道西红柿是可以很好的补充维生素的，而紫草是有很好的抗菌、抗病毒的功效，是可以增强身体的免疫力的。
通过上面的介绍，相信大家也是很好的了解了紫草的这两种做法了，生活中我们最常见的调理身体的做法就是通过饮食调理的，不仅是可以很好的滋补身体，对身体的各项功能和一些疾病的治疗都是有不错的效果的，所以大家是可以尝试的。