葛花解酲汤的制作和注意事项

　　葛花和葛根是一种植物，只是部位不同，其实保健的效果也是很相似的。葛根可以磨成粉食用，葛花可以直接食用，或者是泡水泡酒，或者是做一些药膳，对于健康有好处。你知道葛花解酲汤的制作方法吗，来看看它的制作以及注意事项吧。

　　葛花解酲汤

　　材料：木香、朱岑、橘皮、白茯苓、人参、莲花青皮、干姜、白术、薏仁、砂仁、神曲炒、泽泻、葛花。

　　做法：首先需要将橘皮去白，然后莲花青皮则是去掉三分囊，随后把所有药材一起研磨成粉末。

　　用法：将药粉用白汤送服，一次三钱。不过需要注意的是，这种方子不能够长时间服用，否则会损害身体健康，甚至寿命都有可能受到影响。

　　功效：这道方子最为主要的一种功效就是治疗酒病，如果身体出现了宿醉、醉酒所导致的呕吐以及肠胃不适等情况，都可以服用这种方子，效果非常好。这样的一款食疗方法可以有缓解酒后导致的呕吐啊还有肠胃不适的作用，对于出现的身体不适有一定的好处，而且也可以有缓解头痛头晕的功效。

　　在服用葛花之后性生活应该合理安排，千万不要纵欲过度，这样会影响药效，同时也不利于身体健康。平时生活中要保持良好的生活习惯，作息要准时，千万不要熬夜，同时也不要给自己太大的压力，若有条件也可以参加一些户外活动，这样对于心情以及减压效果都不错。饮食上则要少吃一些具有刺激性的食物，例如辛辣的都不要服用。葛花解酲汤可以有缓解压力的作用，对于解压有好处，同时也可以有提高体质，对于经常容易疲劳的人群来说有调理的效果。

　　葛花解酲汤的制作方法和注意事项，你都知道了吧。食用葛花解酲汤的时候要注意不要纵欲过度，以免导致药效失效的情况。要知道合理安排生活，养成良好的生活习惯，这样的一款保健汤品可以有解压的作用，而且也可以缓解疲劳。