2017-11-27 09:00:22
很多喜欢养生的人平时经常食用一些中药材，一些老人就喜欢中药材。现在很多年轻人没有养生的意识，其实健康比其他的吃喝玩乐重要多了。菌陈是很好的药材，很多的老人很喜欢菌陈。那么菌陈怎样做好吃呢?下面就为大家介绍几种方法。
(1)凉拌茵陈
材料
茵陈250克，精盐、味精、白糖、香油各适量。
做法
将菌陈除去杂质，然后放在清水里面清洗干净，之后放在锅里面煮沸，焯透以后捞出来将水沥干，然后切碎了放在盘子里面。放入一些调味品，可以放入自己喜欢的调味品，盐、白糖、味精、香油都是可以的，然后搅拌一下就可以食用了。
功效
清热利尿，适用于湿热黄疸、小便不利、风痒疮疥、两目昏花、夜盲等病症。
(2)茵陈粥
材料
茵陈60克，粳米100克，白糖适量。
做法
将菌陈洗干净了，煎汁，将渣去除掉，放入适量的粳米，然后加水煮成粥，当粥快熟的时候，在里面加入适量的白糖，可以根据自己的口感来加入，不过不要太多，以免口感不好。
功效
健脾胃、利胆退黄，适用于慢性肝炎恢复期，对疾病的彻底除根有很大帮助。
(3)茵陈干姜饮
材料
茵陈15克，大枣4颗，干姜6克，红糖适量。
做法
将茵陈、大枣、干姜、红糖共同煎煮，吃枣喝汤。
功效
健脾胃、利湿退黄，对慢性肝炎、脾虚湿盛、食欲不振、消化不良、泄泻等有一定疗效。
在没看本文之前，大家是不是觉得菌陈的做法很难呢?看了上述的文章以后，大家知道菌陈的做法非常的简单了吧。平时不想步骤太多的话，就凉拌菌陈食用，简单，还能当做是一道菜，而且有利于身体的健康，大家平时也可以做一些食用。