发布时间: 2018-02-11 09:44:06
徐炳国副主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
洛神花是我们大家都熟悉的,在平时的生活中不少人都会选择把洛神花泡茶喝,而且洛神花茶的确是非常养生的一种饮品,在平时的生活中我们完全可以选择喝洛神花茶来进行养生,那么既然洛神花很不错,我们可以天天服用吗,一起看看吧。
选择把洛神花泡茶喝,能够起到的养生效果非常惊人,但是我们一定要清楚,首先洛神花茶最好不要天天喝。这是由于洛神花的性味寒凉,饮用洛神花茶会促进胆汁分泌,虽有帮助消化的功效,可对于体虚、胃寒的人士,洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人,长时间,天天喝洛神花茶也不太好,所以非常不推荐大家经常去喝洛神花茶。
而且我们还需要注意,对于经期女性或者孕期女性,最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏经缓下的作用。孕妇饮用可能导致流产,这样的情况无疑是我们大家都不希望看到的,而且对于经期女性而言,生理期大量失血,身体虚弱,同时如果我们饮用洛神花茶,可能会引起经痛,闭经,甚至月经不调,影响生育。所以服用洛神花虽然不错,但是也不能长期服用。而且洛神花除了寒凉,还有降压、降脂的功效。所以对于血压原本就偏低的人士,天天喝洛神花茶会导致血压更低。不过对于高血压的人群来说,选择喝洛神花茶就是非常好的选择,但是如果我们血压过低,那么喝洛神花茶轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等;重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。
上面给大家介绍的就是有关洛神花的情况,可以发现我们选择喝洛神花非常健康,能够帮助我们起到很不错的养生作用,对于我们的健康都不错,但是服用的时候首先不能长期的进行服用,而且我们服用洛神花的时候还要注意,孕妇也不适合服用。