推荐土贝母吃法 对健康好处大

　　土贝母是非常传统的一种中草药，现在很多人都会去服用土贝母来治病，可以帮助我们起到很强的药用价值，而且我们不仅可以把土贝母用来入药，而且还可以选择把土贝母在食物中烹饪，那么具体土贝母怎么样，下面就让我们一起看看土贝母的情况。

　　土贝母瘦肉汤

　　土贝母的食用方法之一就是炖汤，这实际上我们在烹饪中药材的时候都比较常见的方法。而且我们多喝汤可以达到养胃的效果。土贝母散结解毒， 是一味治疗久咳痰喘的良药，可以帮助我们很好的促进肺部的健康，能起到的养生好处非常强，而且如果能搭配其他食材制作成汤就更好了，而且我们大家可以一边享受汤品的美味，一边就达到调理身体的功效。制作这款汤只需要适量的瘦肉和研制成末的土贝母一起放入炖蛊之中加水炖至熟烂，加盐调味即可。当然如果条件允许，可以在汤里加一点太子参和蜜枣，口感和疗效会更好，可以很好的帮助我们促进肠胃健康。

　　土贝母红枣汁

　　除了上面给大家介绍土贝母的吃法之外，实际上我们还可以选择的就是土贝母红枣汁，这也是非常好的一种吃法，可以帮助我们起到很不错的滋补作用，可以帮助我们补血益气。而且这款美味的制作方法十分简单。将准备好的土贝母先用水煮一会，大概需要15分钟的时间就可以将准备好的红枣加入土贝母水中，大火烧开，小火慢熬半小时就可以了。红枣汁可以当做平常的饮水来喝，对女性来说，大家在平时就不妨试试土贝母，能很好的帮助女性促进健康。

　　服用土贝母是很不错的，这是非常好的中药材选择，我们服用土贝母能够起到不错的养生作用，特别是烹饪成美味的食物吃，土贝母的效果会更强，上面推荐的土贝母吃法都是不错的，可以帮助我们很好的增强身体素质，所以大家在平时就不应该错过。