推荐手掌参用法 这样吃效果好

发布时间: 2018-01-15 18:04:17

徐炳国副主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

  手掌参是比较独特的一种中药材,由于外形和手掌特别相似,所以说这就是手掌参的名字由来,我们完全可以选择把手掌参入药,而且还可以帮助我们补血益气,效果特别不错,那么具体手掌参应该怎么服用效果好,下面就让我们一起看看吧。

  煎汤饮用

  手掌参的功效与作用的体现关键在于它的食用方法。我们选择不同的服用方法,那么能够起到的养生效果也会存在区别,这一点需要我们清楚,而手掌参最方便的食用方法就是煎汤饮用。一般来说需要每次5-10克,加入鸡一起炖煮,也可以加入一起枸杞,大概一个小时后就会闻见浓浓的香味。不同人口味不同,如果喜欢喝牛奶的,可以和牛奶一起同服。手掌参煎汤这个食用方法简单方便,而且吃起来的味道不错,所以大家不妨试试,而且手掌参煎汤有助于促进睡眠,所有容易失眠或者睡眠质量差的人可以尝试这样的食用方法,能帮助我们有效的安神助眠。

  泡酒

  手掌参不仅可以用来煎汤服用,实际上手掌参的另一食用方法是泡酒。想要利用手掌参养生,那么我们就要准备好手掌参,然后洗净备用,准备好一坛好酒,泡酒的材料中除了手掌参,可以加入少量党参以及黄精,然后一起浸泡一个月后。一个月后即可服用,每天两次,每次服用10-20毫升。长期服用能够补益气血,阳痿不举,身体乏力,有着大补元气,强身健体功效,能够帮助我们起到补血益气的作用,这对我们的帮助也会比较大,能够很好的增强身体素质。

  手掌参作为养生效果出色的一种中药材,所以说服用的时候能够起到的作用也比较多,首先就可以选择把手掌参煎汤服用,其次还能够泡酒喝,都是不错的选择,我们完全能够通过手掌参来补血益气,帮助我们增强身体素质,效果很好。

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