泽泻的食用方法和食用禁忌

　　泽泻是一种药材，也是一种具有保健作用的食材，它可以吃，是食药两用的，所以泽泻是一种具有保健作用的食材类型，泽泻的食用方法有很多，可以有保健的作用，来看看关于泽泻的食用方法的介绍，以及它的食用禁忌，看看需要注意什么。

　　泽泻粥

　　材料：

　　泽泻10克，大米100克，白糖少许。

　　做法：

　　将泽泻择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1-2剂。

　　常食用该粥对小便不利，水肿，泄泻，淋浊，带下，痰饮及肾阴不足，对于出现的上亢导致的遗精的问题有很好的调理的作用，而且也可以有缓解眩晕的功效，对于调理体质有好处。

　　龙胆泽泻酒

　　材料：

　　龙胆草、黄芩各30克，泽泻10克，山栀子，车前子、木通各，生地黄、当归各，黄酒各适量。

　　做法：热浸法制取。每日3次，每次20～30毫升。月经前1周末尾服用。

　　主要用于治疗女性痛经症状。对于出现的痛经月经不调有改善的作用，而且也可以有保护子宫的效果。

　　泽泻的副作用

　　泽泻具有肝毒性、肾毒性，其副作用主要体现在如服用不当，能让肝脏、肾脏出现肿胀以及其他中毒症状。所以说泽泻不能吃的太多，要注意食用方法和用量，以免过多的食用会诱发一些身体不适，比如说大剂量服用后出现恶心、呕吐、腹痛、大便次数增多、肝功能异常、血尿，严重时引起呼吸麻痹。这些都是泽泻的副作用，一定要引起重视。

　　泽泻的食用方法和食用的禁忌，上面都介绍了相关的内容，其实泽泻需要注意的问题有很多，食用方法也有很多，大家要注意不能吃的太多，以免对健康有所影响，而且也会出现中毒的情况，大家一定要引起重视。