2018-02-27 15:03:37
云苓作为一种非常重要的中药药材，相信我们许多的朋友们对于云苓也是比较熟悉的，当然，云苓这种药材不仅可以用来治疗一些疾病，也是可以做出许多的美味菜肴的，但是我们大多数朋友们对于云苓的食用方法并不是非常的了解，其实云苓的食用方法也是比较多的，下面我们来看看云苓的食用方法。
云苓芝麻粉。取云苓、芝麻(以黑芝麻为佳)各等份。先将云苓研成细末。芝麻炒熟，冷后研细粉。将二者混匀，贮于瓷罐内。每天早晚各取20～30克，用白水(或蜂蜜水)冲服。有健脾益智、防老抗衰功效。本方具有延迟衰老的作用，尤其是我们老年人更是应该经常服用的，另外，适当的服用本方，还能够帮助我们起到预防老年痴呆的作用。
枸杞云苓茶。取枸杞子50克，云苓100克，红茶100克。将枸杞子与云苓共研为粗末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。能健脾益肾、利尿通淋。枸杞云苓茶的味道是非常好的，相信我们大家都是会喜欢饮用的，当然，枸杞云苓茶还具有非常好的保健功效，枸杞云苓茶对于帮助我们治疗和缓解慢性肾炎、少尿、尿痛等这些病症的效果都是非常好的。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于云苓的食用方法也是有了一个大概的了解了，当然，这些关于云苓的做法我们也都了解了，所以我们大家以后在生活中就是可以通过这些方法来食用云苓的，不仅味道非常不错，并且还能够增强我们人体的体质，对于预防一些疾病也是非常有帮助的。