郁李仁的功效作用 帮你了解营养价值

　　郁李仁是属于常见中药材的一种，而且也是我们在平时非常常见的一种中药材，我们是可以通过服用郁李仁来促进健康的，特别是可以帮助我们解决多种的身体不适问题了，那么对郁李仁这样的中药材来说，药用价值有哪些，一起看看郁李仁的情况。

　　润肠通便

　　我们选择服用郁李仁是非常不错的，而且郁李仁的药用价值也是非常强的，首先由于郁李仁质润多脂，我们把研成粉末之后，合理服用，能对大肠和小肠起到润滑的作用，能便于体内的宿便排放出去，对于容易便秘的朋友们来说，服用郁李仁是非常不错的，可以帮助我们解决身体不适。而且这也是郁李仁的功效与作用最为主要的一个方面。

　　消肿

　　同时我们在服用郁李仁的时候还要注意，由于郁李仁能起到利水消肿的功效，特别是对于有腹水的病情，使用之后能缓解，对于水肿的情况来说，我们服用郁李仁是可以解决问题的。同时脚气也可能会造成浮肿出现，郁李仁也是可以选择使用的，而且郁李仁的效果也是很强的，是我们可以去进行尝试服用的。郁李仁还能止血消肿，这在古代就已经有非常详细的记载了。

　　改善积食

　　郁李仁的功效与作用还体现在能消食、下气，是可以帮助我们促进消化的，对于肠胃健康很有好处。而且对于有因为饮食不规律，暴饮暴食的情况，会影响到身体的一些部位，所以可能会出现恶心、不想吃饭等状况，这些情况是我们大家都不希望看到的，而且这时候还可能会有腹泻的情况，此时可以选择郁李仁和其他中药搭配起来，缓解功效不错，是推荐大家去坚持服用的。

　　服用郁李仁虽然本身非常不错，而且郁李仁的药用功效也是很强的，所以在平时我们不少人都会需要服用些郁李仁，这样对我们健康是有好处的，首先可以解决肠胃不适，可以缓解便秘问题，同时有效促消化，而且还可以改善水肿的情况。