西洋参猪心汤具有养心安神的功效

材料：

　　　猪心1个、西洋参5克、枸杞子、食用盐、生姜各适量

做法：

　　　处理好的猪心焯一下，去血水，和姜片同放入高压锅压20分钟;捞出猪心切片，在锅中加入猪心片、西洋参、枸杞子和适量的水，盖上盖子焖20分钟调味即可。

功效：

　　　西洋参具有增强免疫力、保护血管、促进血液活力的作用，春季食用，可以起到滋阴补气、清火去燥的作用，与营养丰富的猪心、枸杞同煮，具有养心安神、益脾止血的作用。不过，体内比较热的人不太适合吃。