发布时间: 2018-11-15 12:11:36
徐炳国副主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
余甘子属于中药材的一种，不少人都对于余甘子是比较熟悉的，这是能够起到帮助我们起到治病养生功效的，所以说大家能够对有一定的了解，那么既然余甘子很不错，具体大家服用余甘子的时候能够有哪些功效与作用存在，一起跟着看看余甘子的情况。
余甘子的功效与作用
余甘子作为中药材的一种，是能够起到治病功效的，首先余甘子是可以起到抗癌作用，主要是因为在余甘子中是含有一种物质，是可以起到阻碍致癌物亚硝基化合物的功效了，对于余甘子来说，在其中是富含大量维生素C存在的，而且对于这样的成分来说，实际上也是一种广泛抗癌的有效成分，因此具有防癌的作用。
同时余甘子还可以起到抗氧化的作用，对于我们解决身体不适有好处，主要是因为余甘子是生长在海拔200-2300米的高山上的一种中药材，在这样的特殊生长环境中就导致余甘子存在有非常强的抗氧化性存在，对于我们健康是非常有好处的，大家可以通过服用余甘子的方法来起到提高机体抗氧化能力的效果，对于我们预防疾病有好处。
余甘子对于我们的肝脏健康也是非常有好处的，主要是因为余甘子能够有护肝的作用，在余甘子中能够发现，在余甘子中不仅是具有防护肝受损的功效，同时我们还可以通过服用余甘子的方法来帮助我们有效的降低血清、胆固醇以及脂肪的存在，这样就可以帮助我们起到保护肝脏的功效，对于我们健康有好处。
余甘子还能够发挥出抗胃溃疡的作用，对于我们解决肠胃不适是非常有意义的，主要是能够发现，在余甘子中的丁醇是非常丰富的，同时还能有保护胃黏膜的功效，这样对我们解决肠胃不适是非常有意义的，所以说余甘子就不会导致我们出现酸性物质与胃黏膜发生氧化反应的情况产生，而且美味服用余甘子还可以有效的帮助大家防止胃溃疡问题的产生。
余甘子的抗菌作用同样是非常强的，对于余甘子来说，是能够对我们预防金黄色葡萄球杆菌、大肠杆菌的问题是有好处的，这也是可以起到有抑制和杀灭作用，尤其适用于小孩子的病毒性肠炎，这也是能够帮助我们预防多种疾病产生的。
余甘子的解毒作用也是很强的，对于余甘子来说，实际上是能够具有解金属毒功效的，同时大家对余甘子能够发现，实际上我们服用余甘子还可以帮助大家很好的排除体内的铜、镍等多种的有毒金属。这样对我们健康是有意义的。
余甘子用来泡酒喝是非常不错的选择，对于余甘子来说是很适合我们用来泡酒喝的，这样首先是能帮助我们预防和缓解痛风问题产生的，而痛风的问题出现，主要是因为我们体内的尿酸出现了过多的情况，但是我们身体没有办法及时的代谢，这时候就会引起这样的疾病出现了，同时余甘子泡酒之后，是属于一种碱性的食材，所以说余甘子是能够起到促进我们体内尿酸代谢的功效，这样自然可以有效的防止尿酸指数上升的情况，还可以帮助我们根本上防止痛风的产生。
余甘子用来泡酒喝还能帮助我们起到降脂减肥的功效，对想要减肥瘦身的朋友们来说余甘子不能错过，余甘子首先是能起到抑制我们体内脂肪堆积的问题，同时还可以有效加快脂肪燃烧的情况，对于促进多余脂肪的代谢也是有意义的，余甘子本身也是属于低热量的食材，所以说余甘子就可以帮助我们防止吸收过多的热量出现，同时在余甘子中所含有的膳食纤维对肠胃健康也是有帮助的，这样是能够起到清肠排毒的功效，同时对于加快身体的代谢也有意义，而且我们经常用余甘子泡酒喝阿紫减肥的同时还能够帮助瘦身。
大家选择把余甘子泡酒喝，还能起到清肝利胆的效果，是我们提高肝胆的好选择，这样还能有效的缓解烟酸过量引起的多种身体不适问题，而且我们在平时选择适量的去饮用，这样对于预防肝炎和胆囊炎的问题是有帮助的。同时还可以利用余甘子泡酒的方法来发挥出驱虫的功效，是我们缓解腹痛的好选择。
对于孕妇来说，余甘子是不合适服用的，虽然在余甘子中是具有丰富的维生素C、E、B存在的，同时余甘子中的多种微量元素以及矿物质都是非常丰富的，而且我们服用余甘子还可以帮助补充人体中所需要的多种氨基酸，这些对于人体来说都所需要的，但是毕竟余甘子属于中药材的一种，所以我们必须要适量的服用余甘子才行，否则容易影响胎儿健康。
余甘子是性寒的一种中药材，对于脾胃虚寒以及腹泻的人群来说，余甘子是不适合服用的。
余甘子一斤的价格是在十几元的，可以发现价格还是很不错的，所以说余甘子是可以作为常见的中药材来起到治病功效的。
对于余甘子这种中药材来说，实际上并不是任何体质的人群都适合服用的，如果出现了脾胃不好的情况，特别是存在有拉肚子腹泻的问题，那么余甘子就一定要避免服用，否则会让病情加重，同时对于孕妇来说，余甘子也是不好好富有的，否则是会有腹痛问题的。这时候如果肚子疼严重的，是会导致流产产生的。
服用余甘子的时候我们一定要避免和太辣太凉的东西一起吃，否则会出现恶心呕吐等不适情况。
余甘子作为中药材的一种，服用余甘子是能对我们健康有好处的，大家可以利用服用余甘子的方法来帮助我们治病养生，但是在服用余甘子的时候也会有一定的问题存在，上面介绍的情况我们应该谨慎对待，需要小心余甘子副作用。