止咳化痰的茶

　　天气变化时很多人如果稍不注意就会出现感冒咳嗽的现象，而且咳嗽中严重的还会伴有痰的症状，很多人因为工作生活比较繁忙，基本是吃药来控制咳嗽的现象，但是是药三分毒，所以长期的吃药也会给人体带来伤害，我们不妨泡一些茶饮来缓解咳嗽的现象。本文便为大家总结了几款止咳化痰的茶，一起来了解下。

　　止咳化痰的茶饮

　　1、桔梗茶：将准备好的桔梗和绿茶用开水冲泡好后焖泡十分钟后便可直接饮用，这样有很好的通肺气、祛痰的功效。非常适合一些因为外部感染引起的咳嗽感冒、咽喉肿胀现象。

　　2、桔甘茶：将准备好的桔梗、甘草、绿茶混合在杯子中，然后加入适量的开水冲泡后便可饮用。这种茶有很好的清肺祛痰的功效，特别适合一些有吐脓臭痰的患者。

　　3、柠檬茶：柠檬有很好的顺气化痰的功效，日常饮用柠檬茶能够很好的缓解疲劳、减轻一些头晕头痛的现象。

　　4、菊花菜：菊花菜能起到很好的养肝作用，并且有清热解毒的功效。特别是上火喉咙肿痛的时候适当的饮用菊花茶能起到降火的功效。

　　5、蜂蜜柚子茶：蜂蜜中含有比较丰富的果糖，对于治疗咽喉炎有很好的效果，并且还能起到美白润肤的作用。

　　6、胖大海茶：准备好适量的胖大海和冰糖，然后将胖大海用温水洗净后与冰糖一起加入锅中煮开一刻钟左右，然后当做茶饮，有清肺热的功效。

　　7、金桔茶：将金桔晒软后盐渍加入瓶中保存半年左右，然后取适量的金桔洗掉表皮的盐渍捣碎后加入适量的白糖用热水冲泡饮用，比较适合久咳不愈及一些食欲不振的症状。

　　8、萝卜茶：将萝卜清洗干净后切片加入到清水中煮烂，然后加入适量的食盐，将绿茶加入泡开后便可饮用，如果是口味不佳的状态，也可以加点生姜一起煮制。

　　以上就是本文为大家总结的几种可以缓解咳嗽的茶饮，止咳化痰的茶饮很多，只有选择对应症状且适宜的人群来饮用，效果才会更好，以上都是日常比较常见的茶饮，基本上符合一般的大众人群，所以大家可以放心饮用。