马兰头图片

发布时间: 2021-04-01 11:01:10

  马兰头是一种植物,平时在路边很常见,其实马兰头食用对人体大有好处,可以治疗多种疾病。

  马兰头是什么

  马兰头是生长在马路边的一种野果,在很多地方都能够生长发育,并且活力也很强,在夏季和秋季的时候,均可以采摘,重要的是,马兰头全身都有价值,沒有一点消耗,很多人喜欢将其摘回家,洗干净后进行预留。经常性会在马路边或者山顶见到,根比较细,呈圆形,叶片也是共生的,表层上面有小小的毛绒,能开浅紫色的花朵,有非常好的功效与作用。

  马兰头的功效与作用

  马兰头既可以当作食物来吃,也可以入药。当马兰头入药的时候,能够对咽喉肿痛、黄疸水肿、痢疾、淋浊等病症起到很好的治疗效果,此外,马兰头还具有凉血的作用,也可以用于治疗热出血、吐血、外伤出血、尿血、便血等症状。当马兰头作为食物的时候,可以起到清热解毒、凉血止血、利湿消肿的功效,并且从营养角度来说,马兰头中含有大量的维生素A,可以抑制致癌物质苯并芘的氧化,进而可以起到防癌的作用,马兰头中还含有丰富的蛋白质和膳食纤维,可以通过凉拌、炒菜等方式食用,对身体有极大好处。

  孕妇可以吃马兰头吗

  对于孕妇来说,最好不要吃马兰。马兰头具有凉血化瘀的功效,所以孕妇一定要小心,否则会对胎儿造成不利影响。

  马兰头的食用禁忌

  (1)对于体寒的女人和孕妇要慎服。马兰头偏凉性,如果体寒女性食用的话,会让寒性更为严重,女性来例假期间或者具有寒性通经史的人群来说,不宜多食。对于胃寒的人群来说,最好不要服用马兰头,否则寒上加寒,很易生病。

  (2)马兰头根不宜炒食。很多人做菜的时候,都会直接将马兰头放进去炒,如果不是自家种植,尽量避免马兰头连根清炒的吃法,不然有可能导致舌头发麻或皮肤瘙痒等情况。

  马兰头在马路边默默地的生长发育,很不张扬,全身都是宝,具有很多功效和作用。但是,在食用马兰头的时候也要注意一些禁忌,避免造成不良后果,应该有标准地去挖一些,在烧菜时侯加一些进来,把身心健康也送到菜里。

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