五种茶保护肝脏预防各种脂肪肝

　　脂肪肝是现在很多中年人群都会得的一种疾病，由于饮食不规律，大吃大喝等等的一些不良习惯就会造成脂肪肝的情况哦。喝茶是可以不好肝脏的哦，下面的这些茶品可以有预防各种脂肪肝的作用，来看看吧。

　　1、葛花乌龙茶

　　准备葛花6克，乌龙茶叶8克。将葛花和乌龙茶叶放入有盖的茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用。具有消脂减肥的功效，对酒精性脂肪肝尤为适宜。

　　2、粳米绿茶

　　绿茶6克，粳米100克。开水冲泡绿茶，将茶汁煮粳米饮用即可。可以清肝解毒、养胃消食、还可以辅助治疗消化不良等症状。

　　3、山楂绿茶

　　鲜山楂3只、绿茶3克。将鲜山楂洗净切片，敲碎核，与茶叶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右即可饮服，一般可冲泡3~5次。当茶饮，当天喝完。消食健胃、解毒降脂。适合各种类型脂肪肝患者。山楂可以消食降脂，对于脂肪肝的预防有一定的效果呢。

　　4、消脂减肥茶

　　绿茶6克、大黄2克。用沸水冲泡，随渴随饮。清热、泻火、通便、消积、去脂。适用于脂肪肝、高血脂、减肥及延缓衰老。

　　5、枸杞茶

　　每天取10-15粒枸杞子开水冲泡代茶饮，对脂肪肝有辅助治疗作用。

　　关于可以保护肝脏的一些预防脂肪肝的茶品大家都知道了吧，如果你也有三高疾病，或者是被脂肪肝所困扰的话，这些茶品是可以经常饮用的，而且还可以有延缓衰老的作用，对于降脂减肥有一定的效果。