金钗石斛的功效以及食疗方法介绍

　　石斛大家都见过，而金钗石斛是另一种品种，比石斛的药性更加好，药用价值还高，而且有观赏性，那金钗石斛的功效怎么样呢，天然养生专家说金钗石斛的功效有帮助睡眠、清热润肺、止吐等等，那怎么吃呢?西洋参石斛炖瘦肉不错，接下来让我们一起来了解下吧。

　　金钗石斛功效：

　　金钗石斛帮助睡眠功效，金钗石斛中含有镇静神经助眠的充分的作用，中医上认为金钗石斛帮助抚平心绪，这样就会调节睡眠质量，此外，金钗石斛能够提高人体血液运行的速度，更好的让人放松下来，环节身体疲劳，让人体有轻松的感觉。金钗石斛清热润肺功效，金钗石斛对排水利尿的作用比较大，能够对肺部热症引起的咳嗽有功效，天然养生专家说金钗石斛搭配车前子一起熬水喝，有让润肺的效果更加好。金钗石斛止吐功效，金钗石斛对胸口感觉气息不畅、很想呕吐的问题有条理作用。

　　西洋参金钗石斛炖瘦肉养生汤：

　　材料有花旗参30克、猪瘦肉250克、蜜枣1颗、金钗石斛15克。将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸一下，然后在捞起用冷水洗净，在与金钗石斛、蜜枣、西洋参一起放进炖盅中，隔水炖一个半钟左右就可以了。西洋参金钗石斛炖瘦肉功效是西洋参性凉味甘，有补气养阴的功效，还能清火生津。金钗石斛滋养肾阴，对男性、口渴舌燥的人群都很有帮助。

　　金钗石斛功效，西洋参石斛炖瘦肉，就介绍到这里，相信大家都了解了，金钗石斛对人体有养生的效果，还有治疗的效果，想要采取这味中药材，可以与自己的情况相结合适当的取舍，天然养生专家说药材之间都有互相的作用，可以与其他药材达到更好的功效。