生地黄怎么服用比较好 盘点吃法

　　生地黄是我们在生活中很常见的一种中药材了，这是很多人都比较喜欢的了，因此就想要在生活中服用这样的中药材了，但是除了泡水喝之外，很多人都不知道还有什么样的方法了，其实生地黄还是有很多吃法的了，下面就让我们看看吧。

　　生地龙骨冬瓜汤

　　大家可以喝龙骨冬瓜汤，主要原料是冬瓜，龙骨，还有各种调味品，将这些食材一起洗干净，将龙骨放在水中淖一下，去除血水，然后再将这些食材一起加入清水煲一个小时，最后放入少许的冬瓜，一般都需要到一个小时即可，最后放入少许的盐，生地龙骨冬瓜汤是具有一定清热的效果的，如果发现有上火的现象可以多喝一些，能够促进恢复，我们经常的服用这样的食物好处特别的多，对于上火的朋友们来说，经常的服用就可以下火了，而且还可以通过服用这样的食物来更好的利湿了哦。

　　海带生地汤

　　其实大家还可以喝海带生地汤，其实海带生地汤是具有一定的美容养颜，清热解毒效果的，如果发现有便秘的现象，可以喝海带生地汤，可以选择绿豆，陈皮，瘦猪肉，还有海带，将海带洗干净切丝，猪肉切丝，绿豆放在砂锅内，加入少量的水，用小火煲两个小时，最后放入食盐即可，是可以帮助女性朋友们有效美容养颜的了，对于我们大多数人来说都是有好处的了，朋友们不能错过了。

　　生地螃蟹汤

　　其实生地螃蟹汤主要是能够治疗各种急，慢性咽喉炎，一年四季都可以用，疗效也是不错的，可以选择新鲜的螃蟹，螃蟹生地加入适量的水，然后煎煮去渣饮汤，每天可以吃一次连续吃三天之后会发现咽喉炎的症状都会有明显的改善，大家在日常生活中可以多次饮用，也不会带来一定的副作用，这是非常适合我们现代人来服用的了，好处是特别多的了，可以帮助我们有效的促进身体健康，朋友们可以经常的服用了。

　　想要在生活中吃生地黄来保健，那么除了可以直接的把生地黄来泡水喝之外，我们还可以把生地黄烹饪成美味的食物来吃了哦，上面就给大家推荐了食用的方法了，能够让我们很好的提高身体素质，是非常美味的生地黄服用方法。