莱菔子的功效与作用及食用方法

　　莱菔子是什么你知道吗?其实它是一种中药材，也就是我们经常吃的萝卜籽，它是有药理的作用的哦。可以有缓解食欲不振啊或者是积食的情况出现。同时也有药理的作用，可以有止咳化痰的作用，下面就来给大家介绍莱菔子的功效与作用及食用方法吧。

　　莱菔子的功效

　　降气化痰，消食导滞，治食积气滞，下痢后重，咳嗽多痰，脘腹胀满，腹泻，气逆喘满

　　莱菔子粥、青浊茶、大黄莱菔子茶、止嗽化痰定喘丸。莱菔子可以有缓解腹胀啊或是腹泻的情况，而且还可以有很好的预防咳嗽的作用，对于提高体质有帮助，还可以有提高体质的作用，食用方法有很多。

　　莱菔子食用方法：

　　莱菔子用法用量：内服：煎汤，5-10g;或入丸、散，宜炒用。外用：适量，研末调敷。

　　莱菔子用药禁忌：中气虚弱者慎服。

　　莱菔子粥

　　材料：莱菔子(萝卜子)10——15克、 大米30——50克

　　做法：先把莱菔子炒至香熟，然后研成细末;把大米淘洗后，如常法煎粥，待粥将煮成时，每次调入炒莱菔子末5——7克，稍煮即可。

　　用法：趁热吃粥约1碗，每日2次，连用2天。

　　功效：行气，消积。适用于小儿伤食、腹胀，也可用于小儿急慢性气管炎、咳嗽多痰。

　　主治：老年慢性气管炎、肺气肿。

　　莱菔子的功效与作用及食用方法等一些小常识你知道了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到提高免疫的作用，适合的人群也比较多，老年人，孕妇，等等都是不错的首选。可以有很好的缓解肠胃疾病的作用，还可以止咳化痰的哦。