天门冬怎么吃 推荐三款食疗方法

　　天门冬大家都很常见的吧，是一种可以有养生作用的保健中药材哦，可以入药治疗疾病，而且还可以有食用的作用，可以泡酒，可以煮粥，你知道应该如何食用吗，下面的这些食疗方法可以试试的哦。

　　1、天门冬酒：取天门冬40g、高粱酒500ml。将天门冬用竹刀剖去心，之后与水同入砂锅进行煎煮。待煮有约40分钟后，去渣取液，兑入高梁酒中，装瓶密封一段时间后即可服用。取用此酒时每次10～30ml，每日1次，以午后服为宜。不过对于阳虚阴盛、脾胃虚寒见有食少便溏症状者，则不宜饮用。 这样的食用方法可以有滋阴的作用，对于清热解毒去火有好处，而且还可以有健脾胃补虚的效果。

　　2、天门冬膏：准备天门冬100g，阿胶、杏仁、川贝母、茯苓各50g。将所有材料放入砂锅之中，加水煎取浓汁，加入约等量的炼蜜搅匀，煮沸后即可。食用时每次吃1匙。此法可养阴润燥、清火，滋阴止血，化痰止咳，茯苓滋养益脾，可于有阴虚肺燥、咳嗽咯血症状之人。

　　3、天门冬粥：取用天门冬15g，粳米100g，冰糖适量。将天门冬煎水取汁，然后入粳米煮粥，待粥快熟时加入冰糖煮至粥熟即可使用。本方主要在于清火润燥、益胃气、润肺益胃，可用于有阴虚肺燥、咳嗽咽干、阴虚胃热、消渴口干、燥热便秘等症之人。天门冬煮粥，可以清热解毒，还可以健脾胃，对于提高体质，缓解便秘有好处。

　　关于天门冬的食疗方法，介绍了相关的内容了，可以看出的是天门冬的食疗方法还是比较多的呢。这些食谱可以帮助我们缓解烦躁啊还有清热解毒的作用，对于提高体质有好处，同时也可以滋阴，大家可以试试这样的食谱哦。