桑螵蛸的两款药膳方法推荐

　　桑螵蛸是一种中药材哦，它可以有治疗疾病的作用，同时也可以食用的呢，可以入药治疗疾病，也可以煲汤啊或者是做菜食用，你知道桑螵蛸如何吃的吗，来看看这些药膳吧，可以有补肾壮阳提高人体的免疫力的作用。

　　益智仁桑螵蛸炖猪小肚

　　功效：补肾壮阳、性涩收敛，固精关而止遗泄

　　材料：糯米250克、桑螵蛸30克、益智仁5克、黑豆30克、猪脬200克、盐5克、味精2克。

　　做法：

　　1、将猪小肚洗净;

　　2、糯米洗净装入猪小肚内，用绳扎紧，用针扎些孔备用;

　　3、黑豆、益智仁、桑螵蛸洗净备用;

　　4、锅里放适量清水，投入猪小肚、黑豆、桑螵蛸、益智仁，用文火炖至猪小肚熟;

　　5、放入适量食盐，少许味精稍煮片刻，调味去药。

　　桑螵蛸散

　　组成：桑螵蛸 远志 石菖蒲 人参 茯神 当归 龙骨 龟版(醋炙)各30克

　　用法：上药研末。每服6克，人参汤调下，夜卧服。

　　功效：补肾养心，涩精止遗。

　　主治：心肾两虚，小便频数，如稠米泔，心神恍惚，健忘食少，或溺后遗沥不尽，或睡中遗尿，或梦遗失精，舌淡苔白，脉细弱者。这样的食疗方法可以有很好的缓解健忘的作用，对于缓解紧张情绪有好处，而且还有补肾养心的作用。

　　关于桑螵蛸的药膳，你学会了吗? 适合的人群也比较多哦，比如说老年人，男性，还有女性都是很适合的，可以补血补气，而且还可以补充丰富的蛋白质，对身体健康有好处。而且还可以有缓解健忘啊或者是心神恍惚的情况，大家可以试试。