薤白怎么吃 推荐三种食疗方

　　薤白大家都知道是什么吗，是一种很常见的食材类型哦，也是一种具有药用作用的食物，它可以有清热解毒的作用哦，而且还可以开胃消食的作用，你知道薤白的食疗方法吗，来看看它的一些食疗方法吧。

　　1、薤白煎鸡蛋

　　蔬白100克，鸡蛋3枚。将蔬白洗净切细，鸡蛋磕人碗内放盐，用竹筷抽打起泡。把平底锅烧热，放人猪油，油热后倒人鸡蛋液，撒上在白细末，在火上煎5分钟，将一面煎成焦黄即成。此莱辛香开胃，宽胸除痹，可用治胸痹心痛。这样的食用方法可以有很好的开胃健脾胃的作用，可以可以缓解疼痛的作用，对于促进食欲有好处。

　　2、薤白粥

　　薤白25克，粳米100克。将薤白、粳米洗干净后，入锅煮粥，煮熟后加油盐调味品食用。此粥具有宽胸通阳，行气止痛的功效，适宜于冠心病胸闷不舒或心绞痛病患者食用，亦可用于治疗老年人慢性肠炎、菌痢。薤白煮粥的话可以有缓解心绞痛的作用，对于缓解慢性肠炎有很好的作用和效果。

　　3、腌薤白

　　薤白30克，白砂糖60克。将熊白剥去皮，加水适量，捣烂如泥，入砂锅内，与白砂糖熬成膏状。此膏具有止咳平喘的功效，可防治急性上呼吸道感染引起的咳嗽、哮喘。这样的食用方法可以有缓解咳嗽咳痰的作用，对于缓解呼吸道感染有帮助。

　　关于薤白的食用方法，大家都有所了解了吧，薤白可以有很多的食用方法，可以促进食欲，还可以有缓解心绞痛的作用，对于缓解咳嗽咳痰有好处，同时也可以有预防肠胃疾病的效果，大家可以试试这样的食用方法。