龟苓膏清热解毒也有副作用

　　很多人到了夏季的时候都会选择吃龟苓膏，可以用它来泡水，可以有利尿解暑的作用哦，特别是小孩子，可以让他们选择多喝点，这样可以防止中暑等情况的发生哦。龟苓膏有好处，但是也是有副作用的，一起来看看吧。

　　其实，龟苓膏不但具有清热解毒的作用，还有利尿、美容、滋阴补肾、调理内脏的功效。但是，凡物过犹不及。龟苓膏还有一些副作用，这些副作用对人体会有一些伤害，这些或许是龟苓膏不为人知的一面。

　　龟苓膏存在哪些副作用?哪些人群应该少食龟苓膏?体寒的女性，尤其是处在生理期的女性，应该尽量少吃龟苓膏，特别是存在有痛经的女性更应该少吃，以免增加痛经的程度。而且，龟苓膏中重要的成份是龟板，龟板具有兴奋子宫和促进血液循环的作用，故孕妇也不宜多吃，以免导致流产、早产等不必要的妊娠反应。如果你属于这些人群的话一定要注意少吃一些龟苓膏，因为它是属于寒性的食物，对于体寒啊或者是身体虚弱，肠胃不好的人群来说最好是不要食用的。还有就是女性痛经的时候也不要食用，以免加速腹痛，还有就是孕妈妈最好也不要吃。

　　由于龟苓膏属于寒性食物，吃多了容易腹痛和腹泻，因此一些平时体质比较虚弱的人群也不能多吃，比如老年人、小孩、产妇、久病未愈等人群。除此之外，平时胃功能不强的人群也要节制食用，以免增加肠胃的负担。切不可以把它当成“中药零食”，从而盲目的食用。龟苓膏具有清热解暑的作用，但是吃多了也会出现腹泻啊或者是腹痛等情况，所以希望大家要根据自己的体质来选择。

　　上面介绍了龟苓膏的一些副作用，不知道大家都了解了吗，龟苓膏具有清热解毒的功效，而且不适合的人群也有很多，对于这些人群来说上也是有副作用的，所以大家一定要注意根据自己的体质来选择哦，切莫盲目。