比较适宜吃固元膏的四类人群

　　固元膏深受大众朋友的青睐，很多人平时在生活中都喜欢服用一点固元膏来滋补调理自己的身体，这确实能够收获不错的保健功效，那么哪些人群比较适宜吃固元膏呢？很多朋友对此都我是非常清楚，下面将为大家介绍比较适合服用固元膏的四类人群。

　　固元膏，是补血养元的食品，每天服用，效果会很好。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。固元膏适宜以下人群食用：

　　一、固元膏适宜气血亏虚的中青年女性服用：表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症。这类人群服用固元膏可以有效改善这些情况，能够补血养气，使自己的精力更充沛。

　　二、固元膏适宜肾阴阳两亏、肝血不足的老年人服用：表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症，或手术后贫血者。这类人群食用固元膏可以止血养气，对于术后恢复也有帮助。

　　三、固元膏适宜体质差的人，身体虚寒、手脚怕冷、贫血的人群食用。

　　四、固元膏适宜保健养颜的人服用，但是要控制量，不可过量服用。一天只能吃一两勺，或两天一勺，这样身体气血就会慢慢变好，健康也是有个过程的，不是你一次吃多了身体就马上好了，吃多了反而会伤你的身体。

　　以上所介绍的这四类人群都是比较适合服用固元膏的，这些人群服用固元膏的话，可以很好的调理改善自己的身体但是对于固元膏的服用必须要掌握一定的方法，不要过量的服用，有时候过量的服用会导致副作用的出现，所以平时吃固元膏一定要适量。