黄连的服用方法 帮助我们更好利用

　　说到黄连，这是大家都非常熟悉的中药材了，这是非常苦的一种食物了，在生活中很多人都是喜欢吃黄连的了，能够起到的好处是极大的，能够帮助我们起到降火解毒的作用，那么我们怎么吃黄连是比较好的呢，下面就让我们看看黄连的吃法吧。

　　中医认为，中药黄连药性苦寒，具有清热燥湿、泻火解毒的作用，最擅长的就是清胃热、泻胃火。临床上常用于治疗胃火牙痛的清胃散，就是以黄连为主药的代表方之一，因此如果我们想要清热解毒，那么无疑就要学会选择用黄连来清热解毒，不过黄连的服用方法是很多人不清楚的，不同情况吃法也不同哦。

　　情绪紧张急躁，睡眠质量差，饮食油腻、口味太重等都是引起胃火的常见原因。胃热炽盛化火可导致牙龈肿痛或出血、口干、口渴、喜欢喝冷水冷饮、口苦、口臭等不适，以及面红、大便干硬、舌质红、舌苔黄等热象。黄连用于清胃火时，即可单独研末冲服，也可与其他中药一起煎服，是可以帮助我们缓解身体不适的，大家要小心。

　　胃热炽盛的人可以服用中成药清胃黄连丸，或者取3克黄连加水煎汤服用。还有一种更好的方法：可将黄连研成细末备用，然后取50克大米或小米，加适量水煮熟，取1.5克黄连末放入杯中，加入约100毫升米汤，盖盖闷3分钟即成。空腹饮用，早晚各1次。用米汤冲泡黄连末优于用水直接煎服，这是因为米汤可顾护胃气，防止黄连苦寒伤胃。

　　经常胃热的人，在不良情绪的刺激下，会出现肝气不舒，进一步伤及脾胃，表现为泛酸、胃中嘈杂、恶心等。可取黄连5克，吴茱萸3克，柴胡10克，加水煎煮后服用，以清肝胃之热，这对于我们的脾胃健康来说是非常有好处的，在生活中是完全可以通过这样的方法来清除胃火的了。

　　上面介绍的就是黄连的服用方法了，可以发现黄连在服用的时候是存在不少要注意的地方了，对于不同的人群来说，黄连的服用方法也是不同的了，因此大家对于上面介绍的黄连服用方法都不能少，我们一定要重视才行了哦。