鸡血藤怎么吃 鸡血藤的食疗介绍

　　鸡血藤是一种可以吃的中药材哦，治疗疾病的同时也可以有保健养生的作用和效果呢。你知道鸡血藤应该怎么吃比较好吗，其实有很多的关于鸡血藤的食疗方法哦，来看看关于它的滋补保健食疗方法吧。

　　1.牛大力

　　药物：鸡血藤，又称“美丽鸡血藤”，属于藤本植物，多缠绕大树生长，主要用其根部。

　　功效：适用于腰骨痛、行路无力的人，有舒筋活络之效。这样搭配方法可以有强筋骨的作用，对于出现的气血不足啊还有体质差的情况有改善的作用，可以强筋骨。

　　方法：可与猪骨、瘦肉一同煲汤。

　　2.鸡血藤豆芽汤

　　原料：鸡血藤20克，木瓜10克，豆芽250克，猪油、食盐少许。

　　做法：鸡血藤、木瓜煎水去渣，放入黄豆芽、猪油同煮汤，熟后再加食盐。

　　功能：消除湿热、活血通络。鸡血藤舒经活络、行血，木瓜舒筋活络、除湿;黄豆芽清利湿热。用治湿热痹阻、关节红肿、灼痛、麻木等症。鸡血藤可以和木瓜豆芽一起吃，可以有活血通络的作用，而且还可以去湿气的哦，对于缓解关节疼有一定的好处和效果。

　　3.舒筋活络、降低血糖---强身壮体的功效，可以当作日常汤水饮用

　　材料：三至四人份量

　　药物：牛大力18g、千斤拔18g、桑寄生18g、鸡血藤18g、粟米须18g、小环钗18g。

　　配料：瘦肉

　　说明：牛大力、千斤拔有舒筋活络作用，桑寄生有降血压及胆固醇作用，鸡血藤有补血活血作用，粟米须有去湿降血糖、清肝热作用，小环钗有降血糖养阴。鸡血藤可以和中药材桑寄生一起搭配，可以有活血通络的作用哦。

　　鸡血藤怎么吃比较好呢，上面介绍了关于鸡血藤的食疗功效和作用了，不知道大家是否有所了解了呢，其实鸡血藤有一定的保健的功效，加上搭配的方法，可以治疗疾病，对于活血通络啊还有提高体质强筋骨都不错的呢，大家可以试试、