2017-03-12 09:42:00
鸡血藤不仅是一种药理作用非常明显的药材，而是一种保健效果也非常好的食材，鸡血藤不仅可以用来治病，也可以做成一些食疗保健方，接下来，将为大家推荐三道关于鸡血藤的食疗，希望能给各位朋友们提供一些参考，下面我们就一起来详细了解一下吧！
鸡血藤粥
准备三十五克鸡血藤，一百克大米，红糖适量。将鸡血藤择净，放入药罐中，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入红糖，煮至粥熟即成，每日1剂，连续3～5天。
功效：服用鸡血藤粥可补血益气，通络止痛。适用于气血亏虚所致的月经不调、痛经闭经、手足麻木、风湿痹痛等。
大枣血藤瘦肉汤
准备十枚大枣，十克鸡血藤，二两猪瘦肉，调味品适量。将鸡血藤布包，大枣去核，猪瘦肉洗净，切片，三者同放入锅中加清水适量炖熟后，去药包，略放食盐调味服食，每日服用一剂，每于经前3～5天开始服用。
功效：食用大枣血藤瘦肉汤可以调理气血，对于出现血虚经少，面色苍白，头晕心悸等病症的人非常适合服用，疗效显著。
鸡血藤补血膏
准备一百五十克鸡血藤，龙眼肉、大枣各三十克，蜂蜜适量。将龙眼肉撕碎；大枣去核，撕碎备用。将鸡血藤水煎2次，2液合并，文火浓缩后，纳入龙眼肉，大枣及等量蜂蜜，煮至沸后，候温装瓶备用，每取10～20毫升，每日2～3次，温开水冲服，或调入米粥中服食。
功效：鸡血藤补血膏能够补血益气，特别是对于贫血的人来说，有很好的补血效果。
上文所介绍的这几道关于鸡血藤的食疗方，大家可以试一试，服用这几道食疗方对于保健滋补身体的作用是非常理想的，不仅能够滋补调理身体，而且能够缓解身体出现的多种不适症状，大家可以根据自己的情况，需要来选择服用这些鸡血藤的食疗方，希望本文的讲解能对大家有所帮助。