苦丁茶图片

　　随着人们保健意识的提升，现在越来越多的人开始通过摄入苦丁茶，达到比较好的延缓衰老，以及促进人体血液循环，降血糖，降血脂的效果，而苦丁茶也是存在的比较好的功效作用，以及禁忌。

　　苦丁茶是什么

　　苦丁茶是一种比较常见的植物茶，在人体摄入期间可以有效地促进人体，达到比较好的清热解暑，消炎明目的效果，而且能够有效地达到一定的去口臭，降低血糖，血脂，血压的作用，所以建议人们在日常生活中可以根据自身的身体免疫力状况进行适当的摄入，能够有效地促进人体整体的代谢和吸收。

　　苦丁茶的功效与作用

　　苦丁茶是一种比较常见的植物茶，通过人体摄入期间，可以有效地调节人体的三高，达到比较好的转化效果，而且能够有效地促进人体血压，血脂，血糖的降低。同时，也能够有效地促进人体达到比较好的生津止渴，明目，消除炎症，杀菌的作用，而且能够有效地促进人体整体新陈代谢，延缓人体免疫力和衰老，达到比较好的保健功能。同时，在胃肠道功能方面，也能够有效地促进人体胃肠道功能的疏通，有效地达到比较好的缓解便秘和日常通便的效果，所以建议人们在日常生活中可以根据自身的身体状况进行适当的摄入。

　　苦丁茶能降血脂吗

　　苦丁茶这类植物在人体摄入期间，是可以达到比较好的降血脂的效果的。除此以外，还可以降低血糖和血压，但是由于通常所说的苦丁茶是一种比较常见的寒性植物，所以在日常生活中一定要避免脾胃虚弱的人进行大量摄入，很可能会导致的人体的胃肠道功能出现恶化和加重。同时，苦丁茶在日常生活中一定要避免长年摄入，可能会导致人体出现比较明显的代谢功能紊乱和异常现象。

　　苦丁茶的禁忌

　　在临床医学上苦丁茶的摄入，虽然能够有效地促进人体的血糖，血压的代谢和消化，但是在日常生活中，如果是患有比较严重的脾胃虚寒以及处于经期当中的女性，一定要避免摄入，很可能会导致人体出现体寒加重，甚至不利于人体整体代谢和吸收，导致人体出现一定的功能异常现象。

　　虽然苦丁茶这类植物它的药效作用比较好，但是在日常生活中一定要避免大量频繁摄入，对人体造成一定的负担，不利于人体整体的消化和吸收，所以建议人们应当在医生建议加紧针对性的摄入。