莲子心的禁忌与食用方法介绍

　　莲子心一直以来在人们生活中都是使用非常广泛的食材，因为莲子芯可以用于治疗一些病症，而且还可以做成一些保健的食疗，可保健又可治病，所以深受人们的喜爱。但是很多人对于莲子心的禁忌与食用方法，可能都存在一定的疑问，接下来将为大家展开介绍。 

　　莲子心具有良好的药理用途，莲子心含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道非常苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，对于扩张外周血管，降低血压非常有效。不同的病症患者服用莲子心可以收获不同的疗效。合理的服用莲子心能够用于治疗口舌生疮的病症，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神的效果极佳。也可以用于治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。只要对症选用莲子心，都能够收获良好的疗效。

　　莲子心的禁忌

　　1、 莲子心不可以长期的服用，尤其是对偏寒性体质的人会产生不好的影响，一般人群也不可长期服用。

　　2、如果出现可大便干结难解，或腹部胀满的情况，那么是需要忌口莲子心的，否则会加重病情。

　　3、莲子心泡水喝不能过量饮用，否则会伤及脾胃，不利于健康。

　　莲子心的食用方法

　　莲子心茅根饮

　　材料：准备五克莲子心，十五克生地，三十克白茅根。

　　做法：将全部食材洗净后水煎代茶饮。

　　功效：服用莲子心茅根饮能够清热解毒，凉血止血，可以用于治疗血热所致的鼻衄、妇女月经过多的病症。

　　莲子心夏枯草饮

　　材料：选用五克莲子心，十五克夏枯草。

　　做法：把莲子心和夏枯草用水煎后当做茶来喝。

　　功效：服用莲子心夏枯草饮可以清热除烦，清肝火，降血压，适合出现高血压、心烦发热、眩晕头痛症的病人经常服用。

　　莲子心带来的保健作用是非常多的，确实对我们健康非常有意义，但是存在的禁忌也是不能够忽视的。如果存在一些特殊的病症，就像上文介绍的那样，那么一定要避免服用莲子心，关于莲子心的食用方法，可以根据自己的情况需要来选用，一般做成茶来饮用是最佳的方式。