鹿胎膏怎么吃 适合哪些人群食用

　　鹿胎膏大家都吃过的吧，它的营养价值比较高。而且具有滋补的作用。鹿胎膏是很有营养价值的滋补品哦，对于很多人都比较适合食用，那么你知道它的吃法和食用人群吗，如果还不知道，不妨看看这些小常识吧。

　　鹿胎膏的吃法：

　　1、鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可，可依据个人吸收情况适当增减)，一周期4块鹿胎膏(每块125克)，共500克，可连续服用25天;

　　2、把鹿胎膏分成小块或小粒。食用时可以将鹿胎膏分成小块或者小粒用温黄酒、温开水或者红糖水送服;

　　3、把鹿胎膏化开送服。也可以用温黄酒、温开水或者红糖水将鹿胎膏直接化开或者用微波炉或炉灶加热化开以至为糊状，直接送服即可。

　　4、嚼服鹿胎膏。建议嚼服，效果更佳，之后再用温黄酒、温开水或者红糖水送服即可。

　　鹿胎膏适用于精血不足、虚寒腹痛、崩漏 带下,子宫虚冷雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡病症. 鹿胎膏具有调经散寒的作用,经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显著疗效。鹿胎膏具有补气养血的作用，而且还可以调节气血剂内分泌哦，对于月经不调等情况有很好的化解作用和功效哦。

　　关于鹿胎膏的食用人群和食用方法，上面已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以了解到的是鹿胎膏的吃法有很多，可以有补气养血的作用，而且还可以调理月经不调哦。