蚂蚁菜是什么菜

　　蚂蚁菜就是我们常说的马齿苋，小小的叶子略像蚂蚁的腹部，因此又被叫做蚂蚁菜，是属于北京比较常见的一种野菜。蚂蚁菜菜梗为红色，叶子比较饱满且肥厚，吃起来略酸，汁液很丰富，不仅可以凉拌、蒸炒，还能作为中药食用。本文便带大家来详细解析下蚂蚁菜是什么菜及蚂蚁菜的样子，一起来学习下吧。

　　蚂蚁菜是什么菜

　　蚂蚁菜在我国的南北方都有生产，生命力很旺盛，喜欢比较肥沃的土壤，比较耐寒耐旱，经常出现在菜园、农田等地，不仅可以作为蔬菜食用，还有很高的药用价值，具有清热利尿、解毒消肿等功效。

　　蚂蚁菜是什么样子

　　蚂蚁菜属于一年生草本植物，茎部下面匍匐在地上，分枝散开，叶子很肥厚多汁，为绿色或者淡紫色，身体比较光滑且没有毛絮，茎柄很短，叶子位长方形或者倒卵形等。夏天的时候会开黄色的小花，里面有黑色扁圆形的小种子，形状酷似马齿，因此也就是我们常说的马齿苋。

　　蚂蚁菜的功效作用

　　1、消肿利水：蚂蚁菜中含有比较丰富的钾元素，能够有利于促进人体钠元素的分解代谢，从而也能起到降低血压的功效。建议大家日常中多吃一些蚂蚁菜，不仅能消肿利尿，还能起到很好的降血压的效果。

　　2、预防心血管疾病：蚂蚁菜中含有比较丰富的脂肪酸，被人体吸收后能很好的抑制人体对胆固醇的吸收，能有利于降低血液的浓度，不仅能预防血栓，还能很好的预防动脉硬化，因此对预防心血管疾病有很好的疗效。

　　3、排出体内毒素：随着社会发展，工业的发展也越来越迅速，一些大气污染也越发严重，因此人们不管是呼吸还是吃上都或多或少的吸收了很多毒素，这时候吃一些蚂蚁菜能很好的促进人体毒素排出，能更有利于人体的健康。

　　4、促进溃疡愈合：蚂蚁菜中含有比较丰富的维生素A，能够很好的促进上皮细胞正常运行，因此能起到很好的促进溃疡愈合的效果。

　　以上就是本文为大家总结的关于蚂蚁菜的相关知识，有人在采摘蚂蚁菜后直接食用，还有的会将蚂蚁菜晒干后到了冬天再食用，同样具有很高的营养价值，都是具有养生功效的好食材。