玉竹和麦冬的区别

　　现在的人也越来越讲究吃得健康与营养，在煲汤或者泡茶这一方面，大家也是越来越讲究的。在养生菜谱当中，其实玉竹还有麦冬的吸引力一直都很大，它成为了每一个家庭的必备养生产品。当然，因为玉竹和麦冬长相相似，大家也会没办法区别它们。

　　玉竹和麦冬的外观区别

　　从外观上来看，其实玉竹的形状比较细长，而它的外皮颜色是浅褐色的，当然一些玉竹的表层还会有一些根，在食用玉竹的时候，它比较细嫩可口，味道也偏向于甘甜，它摸起来会比较粗糙一些。对于麦冬，麦冬的外皮颜色就要比玉竹深一些了，它的颜色也偏向于黄色，麦冬跟玉竹比起来，它比较短粗，而它的表层摸起来，也会比较光滑一些。所以通常情况下，区分玉竹还有麦冬的话，还是比较简单一点的。

　　玉竹和麦冬的营养价值区别

　　另外，玉竹的营养价值也是非常高的。其实玉竹它有一定的养阴作用，对于经常性上火的人来说，多食用玉竹，也能够起到清热解毒的效果，而且它还有生津止咳的功效，是滋补的上好药品，有糖尿病或者心脏疾病的患者，多食用玉竹，对身体的好处特别大。而麦冬，麦冬它其实也有润肺止咳的疗效，肺还有胃比较虚弱的情况下，食用麦冬再好不过，另外，有心阴不足或者心悸易受惊的人，多食用麦冬，还是有一定的好处在的。

　　玉竹和麦冬的吃法区别

　　目前，玉竹的吃法还是比较简单一些的。因为玉竹它其实有一定的药用价值，因此它通常情况下，都会被制作成药膳来食用。可以在熬制药膳时，加入玉竹还有党参，药用价值也会非常高，能够补充自己的元气。而麦冬，它的吃法也是比较简单的，一般情况下麦冬可以直接泡水来饮用。将处理好的麦冬放进开水进行泡制，两三分钟后便能够直接饮用了，当然加入枸杞，泡水效果会更好。

　　玉竹和麦冬的药用价值是特别高的，相信这一点大家多多少少也非常的明确。当然，对于玉竹还有麦冬，男女老少都能够食用的，因为它们的营养价值很高，当然大家也要正确的去区分它们才行，这样才不会出现任何问题。