芋头和香芋的区别

发布时间: 2019-09-04 07:44:38

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  说到芋头,它营养价值很高,而且芋头的吃法也多种多样,酸甜苦辣咸都可以尝试,因此大家喜欢吃芋头也是可以理解的。不过,大家知道芋头时,肯定也是知道香芋的。那么,芋头和香芋的区别有哪些呢?它们主要也有以下三个区别。

  芋头和香芋的外观区别

  大家也要知道,其实香芋是芋头的一个品种之一,也就是说任何香芋其实都属于芋头,只不过它的品种各不相同而已。芋头的个头会比较大,它的外皮也是褐色的,里面的芋头果肉也呈现出肉白色,闻起来时,也有属于它特有的清香味道。而香芋的虽然是芋头的品种之一,但是香芋的个头比较小,它呈现出椭圆形,同时也是深褐色的,也有咖啡色的斑纹,它的长度也并不长,大概也只是在20厘米左右,香芋的形状并不均匀,大大小小的都有。

  芋头和香芋的营养价值区别

  相信大家肯定也知道,其实任何芋头的品种,包括香芋,它们的营养价值也都是一样的。它能够为人体补充营养,因为在香芋中,它含有非常丰富的蛋白质元素还有维生素以及胡萝卜等营养素,能够补充人体内的营养元素,所以适当的吃一点香芋,对身体是非常好的。另外,芋头也还有排毒养颜的功效,它的粘液蛋白可以提供人体的免疫力,还能够缓解饥饿。因此多吃芋头或者香芋的话,对人体的好处是非常大的。

  芋头和香芋的吃法区别

  芋头的吃法可以多种多样,其中比较常见的吃法,便是将芋头剥皮,接着再将芋头给切成条状,然后再放进油锅里面进行油炸,一般想要知道炸芋头有没有炸熟了,可以拿根筷子插在芋头上面,如果芋头很软,便证明它成熟了。另外,香芋也可以与排骨搭配起来,美味程度也非常高。将香芋给切成块状,再把腌制好的排骨与香芋一起爆炒,十几分钟以后便能够出锅。

  芋头和香芋是一样的,而且芋头也包含了诸多品种,其中就包括了香芋。当然,芋头吃太多的话,可能也会引起上火的症状,因此最好在吃芋头后,可以多喝一些水,从而起到一定的降火作用,对芋头过敏者,最后也不要食用。

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