普洱茶的副作用和禁忌人群

　　普洱茶在我们的生活中是比较常见的，尤其是老年朋友们，更是经常会饮用一些普洱茶了，当然了，普洱茶的功效也是非常多的，但是大家也要知道，普洱茶也是有副作用的哦，下面我们来普洱茶的副作用和禁忌人群吧。

　　普洱茶的副作用

　　1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。

　　2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。

　　3、普洱茶中和血糖速度比较快，如果在生活中出现了低血糖、低血压的情况，那么，最好不要再喝普洱茶了，不然会导致我们出现头晕、恶心等这些症状的。

　　4、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。

　　5、普洱茶(生茶)性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，较为伤胃。

　　普洱茶的禁忌人群

　　1、另外，孕妇朋友们也要尽量的少喝普洱茶哦，因其有可能会抑制小儿发育。

　　2、处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收。

　　3、大病初愈的人，不宜喝过多的普洱茶，过多饮用会造成身体不适。

　　通过上面的这些介绍，相信我们大家对于普洱茶的副作用也是有了一定的了解了，所以我们以后在饮用普洱茶的时候就要多注意了，尤其是孕妇朋友们和经期的女性朋友们，更要尽量的少喝普洱茶了，不然对于身体的健康不利。