人参能不能长期服用 有何影响

　　随着社会的不断的发展，我们的生活条件也是越来越好了哦，很多人也越来越关注养生和保健，越来越多的保健食物也进入了人们的视线了，尤其是人参，在我们的生活中更是非常的常见的了，很多人在生活中经常会服用一些人参了，那么人参能不能长期的服用呢?下面我们一起来看看吧。

　　1、人参固然有良好的药理作用，但也不宜长期大量使用。这一点古人早就注意到了。徐洄溪在《百种录?论人参》中指出:“人参长于补虚，而短于攻疾，医家不论病之已去未去，于病久或体弱，或富贵之人，皆用参;……不知病未去而用参，则非独元气不充，而病根遂固，诸药罔治，终无愈期，应当曲审病情用药”。这里告诉人们，人参主要是用来补虚的，如果外邪未去而急于用人参来补，则因人参不是用来祛邪攻疾的，常易导致邪气闭塞，即所谓“闭门留寇”。

　　虽然人参对于我们人体的作用非常的多的了，并且人参还能帮助我们治疗很多的疾病了，我们在生活中偶尔服用一些人参对于身体的还是有好处的了，但是我们在生活中千万不能够长期的服用人参的哦，不仅开支非常的大，对身体也没有想象中的好处的哦，还会给身体带来很多的不必要的麻烦的哦。

　　2、人参常被应用于气虚者(如有心慌、气短、自汗、舌质色淡，舌体胖，有齿痕，脉结代等症状者)。对兼有血虚的慢性失血、贫血等气血两虚者，须配用熟地、当归等补血药同服;对伴有怕冷、长期浮肿、大便溏薄、夜间多尿的阳虚者，须同服附子、肉桂等温药。对阴虚火盛者(如有肝咳无痰、心烦舌燥、午后潮热、盗汗、舌红、脉细数等症状者)，就不宜用人参。如使用，则可能出现便秘、鼻衄等现象。人参能益气健脾，提高消化功能，但如长期过量使用，则可使人的食欲减退、壅滞作饱。如有作饱现象，即应停用人参。服用鲜萝卜汁(或莱菔子3-6克煎服)可减轻此症状。

　　3、由于长期大量使用人参，国外出现了“人参滥用综合症”据杂志报导，有人对133名连续服用各种各样商品人参制剂超过一个月以上的对象进行观察，结果发现大多数人有过度使用人参的效应，引起兴奋、失眠、神经衰弱、高血压;有些人还出现皮疹、水肿和清晨腹泻。该研究所把服人参后出现的高血压伴有神经兴奋、皮疹、清晨腹泻等症状，定为“人参滥用综合征”。

　　我们大家越来越重视保健了，很多人对于养生是非常的重视了，经常在生活中吃一大堆的保健食物，尤其是人参这种保健食物了，很多人在生活中会长期的服用人参了，其实人参并不适合长期的服用的哦，不仅开支非常的大，对我们人体的好处也不是那么多的哦，并且长期服用人参对人体也是有害的哦。