饲养蚕宝宝的桑叶人类能吃吗

　　我们小时候养蚕，一般都会去野外摘一些的桑叶去给我们的蚕宝宝吃，我们自己养的蚕在吃了我们的桑叶后变得越来越好，但是在现在的社会中国呢，我们大家一般都会注重自己的身体，所以一般的家庭都会吃一些桑叶来保健，但是这种的方法缓不管用呢，一般的桑叶能不能吃呢，我们还是有很多的人想知道的，下面就来了解这个问题吧!

　　桑叶是很有营养价值的。现代医学研究表明，桑叶中含有丰富的钾、钙、铁和维生素A、B1、B2、B3、C、叶酸以及铜、锌等人体所需的微量元素，具有降脂、降压、抗衰老、降血糖，增加耐力、降低胆固醇、降低血脂含量，抑制肠内有害细菌繁殖和过氧化物产生等独特功效，对人体有着良好的保健作用。

　　我们一般用桑叶来喂蚕，当然桑葚大家都是很喜欢吃的，现在有很多的人很喜欢吃桑叶，这是你可能有疑问，桑叶能吃吗，可能这是很多的人了解的问题，那么，今天就来解答这个问题。

　　桑叶的各种食用方法:

　　1、桑叶茶：将桑叶晒干，经加工处理直接泡水代茶饮用或粉碎后包装做成袋泡茶。

　　2、桑叶面点：桑叶干燥，粉碎，作为直接食品添加剂，以5%左右的比例添加到面粉中，可烤制面包及各种糕点，同时还可以制作桑叶馒头、压制桑叶面条、包饺子等。不但颜色独特、增加花样品种，且具有营养和保健作用。

　　3、凉拌桑叶：选择较幼嫩桑叶(去掉叶柄)，洗净，切丝，放入开水锅内焯一下，用凉开水过凉，沥干水分，加入精盐、味精、蒜泥、香油，拌匀即可食用。

　　4、桑叶菜饼：桑叶(去掉叶柄)洗净，切成1cm见方的小块，放入开水锅内焯一下，与面粉混合和面，烙饼，蘸蒜泥吃。

　　通过上面的了解呢， 我们知道了桑叶能不能食用，科学证明，桑叶是可以食用的，我们知道，桑叶身上有很高的营养价值，对于我们的身体有很好的功效，比如说降血压等的问题，还可以为我们美容养颜的，所以我们大家一般都是可以食用的，上面介绍的食用方法，大家喜欢的可以试试。