山楂食用禁忌 哪些人不适合吃

　　山楂在树上长的一片片非常好看，大家都知道山楂是开胃、助消化的食材，天然养生专家说山楂在中医里面有收敛止痢、消积化滞、活血化淤的功效，还可以治疗很多的问题，比如闭经、饮食积滞等问题，但是山楂但并不适合所有人食用，下面，一起来下山楂食用禁忌吧。

　　山楂食用禁忌：山楂含有大量的有机酸、山楂酸、果酸、枸橼酸，空腹食用对胃部不好，会导致胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，会出现胃胀满、胃泛酸等问题，所以要注意避免空腹食用。另外，山楂中所含的鞣酸与胃酸结合，容易形成胃石，产生以后很难消化，胃石长时间消化不掉对胃部的健康不利，严重的有胃穿孔、胃溃疡、胃出血，因此，胃肠功能弱的人严谨吃山楂。

　　哪些人不适合吃山楂?

　　1.儿童：儿童正处于牙齿更替的时期，这时候不可以多吃山楂，因为长时间贪食山楂会对儿童的牙齿生长不利。

　　2.孕妇：山楂有破气作用，吃的多了会耗气，这样就影响胎儿的发育和孕妇的健康，此外，山楂还能加强子宫的收缩，会引起早产或流产的问题。

　　3.老人：山楂含有多量果酸，对脾胃功能薄弱的老人来说最好不要吃，天然养生专家说山楂会收敛和刺激胃粘膜，吃多了会耗伤胃气，降低消化能力，导致发生消瘦等问题。

　　山楂食用禁忌、哪些人不适合吃山楂，就介绍到这里，相信大家都清楚的感到了，山楂的功效、作用有多，大家不能光看到好的一方面，还要多多看一些食用禁忌，这样根据个人不同的情况去食用山楂，天然养生专家说山楂食用要适度，不要吃太多，吃多了对身体有害。